どうも！ナオトです！ いろいろ身の回りに問題がありダイエットが完全に中断している…そして中断すると必ずくるリバウンド！先週は一番軽い時で60.0㎏でしたが今日の朝で62.4㎏。 戻るのだけは一瞬ですｗでも諦めると今までの…

どうも！ナオトです！ これからは心機一転このブログ、丁寧に！本気？！で書いていこうと思いますｗ まず主にはダイエット（肉体改造）、僕の患っている難病の事、香川県の観光、グルメ、僕の好きなファッション、英語学習、映画その他…

どうも！常にダイエット中のナオトです！ 前回の更新から2週間もたってしまいました…(-_-;)ダイエットをサボっていたわけではありません。 プロテインダイエット後62.0㎏でしたがその日食事後は63.5㎏まで一気に増えま…