筋トレ、ダイエット

フレックスベルは最強の時短トレーニングアイテム!

どうも。今回はついに買っちゃいました。

フレックスベルとは?

一つのダンベルで複数の重量を瞬時に切り替えれるダンベルです。

普通の可変ダンベルと違いダンベルのプレートの付けはずしをする必要はありません。グリップを捻るだけです!!

めちゃくちゃ時間の節約になります。

重量の変更が簡単にでき自宅のスペースの節約になります。

フレックスベルを買うメリットは?

1,スペースを節約出来る!(狭いスペースでもホームジムが作れる!)

フレックスベルは一つのダンベルで複数の重量を選択できます。多数のダンベルを持つ必要がなく狭いスペースでもホームジムを作る事が可能です。

2,トレーニングの効率が上がる!

重量の変更を一瞬で出来る為、面倒臭いから今日はやめておこうなどの発想は無くなります。時間が許す限りトレーニングをする事ができます!

限界まで追い込んだ後にダンベルの重量を変更するのは至難の技です。やってみれば分かるよ!?

3,たくさんのダンベルを持つコストを削減出来る!

フレックスベルなら32kgまでか36kgまでの重量を扱う事ができます。

価格はかなり高価ですが、ジムにいく費用を考えるとかなり安くする事ができます。

4,ジムに行く時間を節約出来る!

自宅で出来るトレーニングが増えるのでジムにいく必要が無くなります。

確かにジムの設備の方がいいでしょうが他の人が使っている事が多々ありますよね!?

インターバルを取りすぎて他の人の目を気にしなければならない事も。

5ジムの会費を節約出来る

ジムの一ヶ月の会費が3000円〜8000円だとするとたった一年で36000円〜96000円かかる計算になります。フレックスベルとベンチ台さえあれば家で大抵のトレーニングはできてしまいます。会費が約3000円なら2年半、8000円なら1年足らずで元を取れてしまいます!!

フレックスベルを買うデメリットは?

プレートがゴムで覆われていないので傷つきやすい。

サイドレイズ、ダンベルプレス、インクラインカールなど二つとも使うトレーニングをした時にダンベルが当たってしまう時があります。もしくはダンベルとベンチが。

この時にプレートの端が簡単に欠けちゃうので注意が必要です。でもデメリットはこれぐらいです。

フレックスベルは現在は32,36kgまでしかない。

上級者には物足りないかもしれません。

そうゆう人はこちらのダンベルをお勧めします。

プロバーベル

スタンド付き 

実際フレックスベルを買ってみて

 

こんな感じにふたつに梱包されて届きます。くっそ重いw

簡単な取り扱い説明書が入っています。

プレートの配置は配送されてきたままの状態です。

届いた時は重りとスタンドは別になっています。

 

こんな感じ。袋から出して重りをスタンドに乗せるだけ。

 

プレートをスタンドにセットしたら完成!簡単にホームジム完成!

簡単に重量変更出来るし、スペースいらず!初心者レベルならまずこれだけで十分。

超お勧めです!もっと早く買っていればもっとでかく慣れていたはずw