どうも、ナオトです！
三日間プロテインダイエット結果
三日間プロテインダイエットをやり終えた結果は66.0㎏→62.0㎏でした！
感想は、思ったよりすごく楽でした！初日だけ強い空腹感がありましたが二日目、三日目はあまり食欲を感じなくなりました。不思議ですね。
次の日からはいつものカロリー計算した食事にしました。するといつもの量がなかなかはいりません！普通なら物足りないと思う所ですが大満足でした。これからのダイエットがはかどりそうです。
みなさんも一度ためしてみては？
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