どうも、ナオトです！

絶賛減量中です！今のところお酒を飲みながら減量に挑戦中です。

朝プロテイン　100キロカロリー

昼プロテイン　100キロカロリー

夜サラダチキン×2、納豆、キムチ、キャベツお酒糖質ゼロの物×5　約1400キロカロリー

一応カロリー計算して1500キロカロリーなので痩せるはずですｗめちゃくちゃ呑んでますが笑

これでも痩せれば本当にストレスフリーダイエットです★（呑兵衛限定）