どうも！アラサーダイエッターのナオトです。
みなさん、ダイエット中なのに小腹が空いてしまった時どうしていますか？
- 我慢する。
- プロテイン、プロテインバーで小腹を満たす。
- 水やカロリーゼロ飲料で我慢。
- 我慢せずに食いたい物を食う！
僕はついつい4番になりがちな時が多くてなかなか痩せる事が出来ないのですが、そんな時の救世主が現れました！W
草なぎつよしさんがCMでよく宣伝している一本満足バーからプロテインバーが発売されました。
プロテインバーには目がない僕がレビューしていきます。
まずはパッケージから。
目次
味は2種類。チョコとヨーグルト。
白い方は一見ホワイトチョコに見えますがヨーグルト味です。個人的にはホワイトチョコであって欲しかった↓ｗ
どちらもプロテイン15ｇ、ビタミン5種、必須アミノ酸９種とゆう所は同じですね。
チョコの原材料、栄養成分
原材料にレーズンと書いてありますが食べた感じ入っているのは全く分かりませんでした。
3大栄養素など
- エネルギー 180kcal
- たんぱく質 15ｇ
- 脂質 8.2ｇ
- 炭水化物 12.3ｇ
（糖質11ｇ）、（食物繊維1.3ｇ）
ヨーグルトの原材料、栄養成分
こちらはレーズン、ドライクランベリーが入っているのが見た目だけでも分かりますよ。
3大栄養素など
- エネルギー 180kcal
- たんぱく質 15ｇ
- 脂質 8.9ｇ
- 炭水化物 11.86ｇ
（糖質11ｇ、食物繊維0.86ｇ）
どちらも他にビタミン、アミノ酸などいろいろ含まれています。
ウイダーのプロテインバー、ベイクドチョコ味との比較です。
どうですか？カロリーはほとんど変わらないのにたんぱく質は一本満足プロテインバーの方が約5gも多いんです。
アミノ酸もウイダーの物には含まれていません。結構差が大きいですね。
後は味ですね。
肝心な中身…そして大事な味は！？
結構ごついです！でかい！！
見るからに食べ応えありそうですよね？
食感がすごくしっかりしていて、思っていた以上の食べ応えでした！
ゴツゴツしていてそこそこ固めで咀嚼回数も多くなり、満腹感も出やすいです。
チョコ味は、本当にしっかりとチョコの味がします！濃厚とまではいかないですけど濃い目の味です。今まで食べたプロテインバーで一番おいしいかも！！
ヨーグルトは少し酸味があり甘さはさっぱりした感じでこちらもおいしいです。ただやはりホワイトチョコであってほしかったです。笑
おすすめポイント☆
このプロテインバーは5分割出来るように割れ目がついています。
少し小腹が空いていているけど今日はカロリーとりすぎているしな…ってゆう時とかにカロリー管理がしやすくてすごくいいです。
超優秀！5分割すると1個が大体36キロカロリーぐらいです。その日のカロリーや、たんぱく質などの帳尻合わせに使いやすくて重宝すると思います↑
まとめ
とにかくおいしいから一度たべてみてください！！！笑
